Lélektárunk márciusi vendége Füzesséry Anikó volt, aki Suli Nyugi trénerként a gyerekek stresszkezeléséről tartott előadást.
Szó volt a stressz forrásairól, a tüneteiről, azok felismeréséről és stresszoldási technikákról. A gyerekekben a pozitív gondolatokat kell erősíteni, hogy a jó dolgokra próbáljanak fókuszálni.
Anikó sok gyakorlati tanáccsal látta el a résztvevőket, amiket beépítve a mindennapi életbe biztosan sikereket érhetnek el a gyerekek (és szüleik is).
Bővebben az alábbi linken tudnak olvasni az előadás tartalmáról, valamint vissza is nézhetik a könyvtár YouTube csatornáján.
Áprilisban az érzelmi intelligencia lesz a középpontban, melyre minden érdeklődőt szeretettel várunk.